Educazione e benessere
Vivere consapevoli e coltivare mente, cuore e relazioni
Pubblicato inArticoli di attualità
Che cos’è il cyberbullismo e come imparare a difendersi
Il cyberbullismo è una forma di bullismo che avviene tramite internet, smartphone e social media.In pratica è l’uso intenzionale e ripetuto di strumenti digitali per ferire, umiliare o minacciare una persona. 📲 Esempi di cyberbullismo: ❗Perché è pericoloso: 👉 In…
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Che cos’è e cosa si intende con biodiversità
La biodiversità è la varietà della vita sulla Terra 🌍.Include tutte le forme viventi, i…
Pubblicato inVita e benessere
Che cos’è e come si fa il digiuno intermittente
Che cos’è il digiuno intermittente Il digiuno intermittente è un modello alimentare che alterna periodi…
Pubblicato inVita e benessere
Come abbassare il cortisolo in modo naturale: gli effetti dello stress su zuccheri e grassi
Che cos’è il cortisolo Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali (piccole…
Pubblicato inSezione poesie
La poesia sulla salvezza che illumina il tuo cammino
Non aspettare di essere vecchio per trovare le migliori soluzioni. Aspetta piuttosto il cielo stellato…
Pubblicato inSezione poesie
La poesia del profumo del mare
Non riesci ad assaporare il mare, perché abbonda di sale. Puoi sentire il suo profumo celestiale, quello che ti fa dimenticare. Puoi pensare sia poco tutto ciò, puoi essere preso dai tuoi tarli, ma quella melodia che fa il mare…
Pubblicato inSezione poesie
La poesia dei colori dei fiori, di Silvana Santospirito
Non sappiamo che cosa ci aspetta, sappiamo che cosa ci spaventa. Sempre spaventati ci scorre…
Pubblicato inLibri interessanti
Succede sempre qualcosa di meraviglioso: un libro da leggere a tutti i costi
In questo libro di rinascita e di speranza possiamo trovare un nuovo modo speciale e…
Pubblicato inConsigli per sentirti meglio
Proteggi la tua pelle con questo affidabile latte solare
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Pubblicato inArticoli di attualità
Non dirmi che sarà per sempre, dimmi “a domani”
Questo passo con cui ho intitolato l’articolo ci fa molto riflettere sulle relazioni umane, che…